朝が寒くてヒーターを使うようになりました💦


寒がりの夫サンが一番嫌いな季節到来😫


ギリギリまで寝ているので毎朝バタバタの夫サン…50代🤪


夫サンのお弁当です(*’ω’ノノ゙☆パチパチ




①ほうれん草のごま和え

②レンコンとコンニャクのきんぴら

③焼き鮭

④竹輪の磯辺焼き

⑤ピーマンの肉詰め

⑥人参の豚肉巻き

⑦椎茸のチーズ焼き


なるべく揚げ物は入れないようにしています。

どうにも困った時の唐揚げは有り(笑)

竹輪の磯辺焼きも少しの油で焼いて十分に油を切ってから入れています。

デザートは柿😊

4個入りのを買ったからしばらくは柿です😊

さぁ、洗濯機回してツマ始動します💪