久し振りに

トスカーナハーブのグリルドナチュラルチキン(もも肉骨入り)玉ねぎソテー添え

ごぼうとなすの味噌汁有機味噌で

有機ビーツ焼き

有機ブロッコリー

ひよこ豆とディルのサラダ

自家製茗荷漬け

八穀米 1／3膳

人間らしい食事を作りましたよ。。。