梅雨明けが近づくにつれて
カラダは最大の熱源（心臓）のある胸から
どんどん熱を発散するようになります。
カラダがバランスよく緩んでいると
胸がクーラーのように働いて
熱を発散することができれば
気温が高くても暑苦しく感じません。
だけど
冷房によってカラダが冷えたり
暴飲暴食で消化器が疲れたりすると
上腹部が膨ってしまい
熱を発散しにくくなります。
とくに7月は
消化器に関係する胸の下あたりに
熱がこもりやすく
ここが硬くなると
食欲が落ちたり
ぐっすり眠れなくなります。
また熱がこもって
胸の下の方が硬くなると
肋骨が横方向に広がったまま
固まってしまい
ウエストのクビレがなくなって
寸胴に見えてしまいます。
上半身を横に曲げて
肋骨の脇あたりの感覚を
確かめてみてください
胸の横にツッパリを感じる場合は
要注意です。
消化器が疲れている
暑さで胸が苦しい
食欲がないまたは食べ過ぎる
いびきがひどい
ウエストが寸胴だ
ぐっすり眠れない
そんな不調を感じているようでしたら
7月をよりよく乗り切るために
カラダのバランスを整えていきましょう。
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はり師・きゅう師・整体師 切通陽子
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