中医学では梅雨を長夏と表します。
梅雨は雨の多い季節で
梅雨の主気は「湿」です。
これが邪気になると
「湿邪」となって
人体にもいろいろな影響を与えます。
湿邪は陰邪なので陽の気を傷めます。
そのため
陽である体内の「気」の巡りを停滞させます。
その結果
脾胃の消化機能が渋滞させられ
いろいろな不調を起こします。
このように
体内の気の巡りを起こす湿邪を
内湿といいます。
湿邪は脾胃の働きを弱める以外に
頭痛・胸苦しさ・食欲不振・吐き気
咳・だるさなどの症状が出ます。
湿は人体の下部に影響します。
湿は重濁性（重く濁った感じ）
粘滞性（ねばねばと停滞する感じ）
アトピー性皮膚炎・湿疹・体が重い感じ
下痢・腰痛・尿が濁るなどの病気が長引く
などの症状が出ます。
梅雨の季節の養生茶には
体内外の湿邪の影響を
減少させる作用のあるものを用います。
健脾利湿：脾を元気にして
湿（体内の余分な水分）を外に出します。
芳香化湿：香りによって気の巡りをよくして
湿を消します。
今年の梅雨の季節に
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ
鍼灸・整体の施術のあとにご用意する
養生茶（薬膳茶）は
トウモロコシのひげ・陳皮・棗（なつめ）
3種の素材のブレンドになります。
〔トウモロコシのひげ〕（甘・平）
脾の働きを強くします
健胃利水：脾の働きを強くして
水分の代謝を順調にします
〔陳皮〕（辛・苦・温）
肝・胆・胃経に効果が出ます
理気調中：気の流れをよくして
お腹の具合を整えます
燥湿：体内の湿を乾かします
〔棗（なつめ）〕（（甘・温）
脾・胃・心・肝経に効果が出ます
補中益気：脾胃の気を元気にします
養血安神：血を養い精神を安らげます
補脾和胃：脾を助け胃を和ませます
どうぞお楽しみにいらしてください
またご自宅での養生にもご利用ください
〈3パック：600円〉→500円
（なんでも値上げの今日この頃
気持ち値下げいたしました
）
スッキリ元気にすこやかな毎日を
過ごすためには
体質改善をしていきませんか
癒されながら元気になっていく
千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子
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