春分を迎えます。
春本番です
春分になると春も後半に入り
立春から高まりはじめた
「肝」のパワーが安定してくる頃です。
春分では
昼と夜の長さがほぼ等しくなります。
陰陽が均衡しているときなので
体の陰陽も均衡させて「平」にします。
なので平性の食物を多めに摂るようにすると
よいのです。
体が冷えやすいなら
温性の食物をプラスします。
のぼせやめまいなど
温熱に偏っているようであれば
涼性の食物をプラスします。
そんな季節の養生をしていきましょう
春分/清明/穀雨
（2024年3月20日～5月5日）
薄荷
なつめ
メイクイ（ローズ）
3種をブレンドした養生茶（薬膳茶）を
施術のあとにご用意しています。
どうぞ養生茶（薬膳茶）も
楽しみにいらしてください
またご自宅での養生にもご利用ください。
〈3パック：500円〉
スッキリ元気にすこやかな毎日を過ごすためには
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千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子
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