2日目の続きです
待ちに待った
18：15 夕食
「禅と暮らす7日間」での食事は
1日1回「精進料理」
1食だからこそのこだわり
天皇陛下が浜松にお越しになった際に
料理番を務めた料理人よる
地元はままつ食材を使った「精進料理」
そりゃあ美味しいですよ
（わたくしの場合
空腹が何よりのごちそうかもです・・・
）
食事の前に食事五観文をお唱えして
生飯（さば）をとります
生飯（さば）とは
ご飯粒を7粒程度
お盆の隅に避けておく
飢えたものなどに分け与える意味がある
後ほど自然に撒いて
鳥などの食事になります
生飯（さば）は
自分だけが満たされればいいという想いを
捨てる大切な行いです
（「龍雲寺禅堂 入門書」より）
わたくし自分が清らかになっていくようで
嬉しいです
19：45 坐禅
20：15 おやすみストレッチ
これにて2日目の予定終了
なかなかの充実感
休むのも修行です
お風呂に入って
しっかり休みます
皆様おやすみなさいませ
癒されながら元気になっていく
千葉市美浜区
はり灸整体サロン＊げんきひーりんぐ＊
はり師・きゅう師・整体師 切通陽子