「寒くなってきて
ふくらはぎがつってきました～。」と
ボディリセット整体のお客様。
こむら返りとも呼ばれる
ふくらはぎがつる現象は
筋肉疲労や血行不良
ミネラルバランスの乱れなどが
原因と考えられています。
この場合ボディリセット整体では
骨盤や足首の調整
下半身の血行改善
腎臓を活性化させ
身体の水分調整を促すような
施術をしていくことが多いです。
しかしひとりひとりの身体
ふくらはぎがつる原因は異なるので
検査をして調整していくことになります。
また自宅ケアのひとつとして
その原因に対応している
耳のポイントに貼ることを
おススメすることもあります。
明け方にふくらはぎが
急につるのも辛いものです。
しっかりケアをして
スッキリ元気に目覚めましょう！！