俺ね、最近
ホ・ン・ト・に!
ヤ・バ・ィ!!
身体のあちこちに
蕁麻疹ちっくなものが出来て、か・ゆ・い!
かいたら酷くなるから、かいちゃダメなんだけど
かゆくてたまんない!(>_<)//
睡眠ちゃんととらないと...
って、休みの日なんか、寝てばっかなんだけどね(笑
後ね!
最近また太った(笑
笑い事じゃないんだけど...
体重は変わんないけど、体脂肪率がね...
(≧□≦:)
お袋には、丸くなったって言われる(泣
ホントに筋肉がなくなってる!!
腹筋、背筋、側筋、ふともも、ふくらはぎ
二の腕...
まだちょっとは筋肉があって固いけど
バスケ、Handしてた時より
かなり筋力が落ちてる!(┬┬_┬┬)
体型維持しないと!(>_<)//
他の仔よりちょっとは筋肉質だし
鍛えればすぐに筋肉付くから
頑張って鍛えないと!!(>_<)
あ゙ぁ゙-
バスケしたい!Handしたい!Danceしたい!
ボイトレしたい--(≧□≦:)
まぁどれも筋肉なかったらダメだから
筋トレしないといけねぇな(笑
まぁ頑張ろ--(*_ _)人
んじゃ、またぬぅーん!
チャオ(^-^)/~~