どんなもんじゃ～い！！
見た？？ボクシング！
亀田勝ったね～♪
１回ダウン奪われてたから判定で勝つのは厳しいかなって
思ってたら、『新チャンピオーン』ってアナウンス。
亀田、涙。
おれ、涙too。
ＫＯ勝ちじゃなっかったけど、泥臭い、いい試合でした。
痛みに耐えて、よく頑張った！感動したっ！！
って言いたいね。どっかの首相みたいに☆
あと、王監督が退院したね。８、９キロやせ？？
ちょっと心配だけど、表情は明るかったから大丈夫だろうね。
王監督の前向きな考え方、ほんと尊敬します！
無理をせず早く回復してもらいたいですね。
今日の一冊はスポーツ関連で
『実力１５０％ＵＰ
本番メンタルトレーニング』です。
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先週読んだばっかりなんだけど、スポーツ選手などのメンタルトレーニングに関わる著者がいろんなトレーニング法を教えてくれます。
たとえば、こんなのがあった。
手のひらを合わせて、両手を組んだとき、右手の親指が上にきた人は左脳人間です。左の指を上にすると何か違和感があるひと。
左脳は論理性、数学的分析力を司る。右脳は創造性、芸術性。
おれも左脳人間っぽい。左右のバランスがいいほうがよいみたいなんだけど、現代人は左脳優位の人が多いみたい。
どちらの足を上に組むかでも分かるみたいなんだけど、おれ足だけは左利きなんで、左足を上にしたほうがしっくりくる。それでバランスとれてるのかな？？
左半身は右脳が、右半身は左脳がコントロールしてるので、最近は右脳を鍛えようと、左手を意識してつかってます。
あとこの本には、いろんなアスリートの考え方がのっていて、面白い。
清原選手の座右の銘を紹介します。
泥水を
飲んで花咲く
蓮の花
蓮の花は深い泥の埋まっている池でしか育たない。
それも泥が汚ければ汚いほど美しい花を咲かせるそうです。
清原選手は何度も逆境に陥ったとき、この言葉を思い出して心の支えにしているそうです。
マイナスの状況からプラス思考に変換できるスイッチのような言葉を座右の銘に掲げることは非常にいいことだと著者は述べています。
やっぱ言葉は大事に使わないといけないな。