とうとう
病院に行きました
tiare弘子です
🌺🌺🌺🌺🌺
ずっと腰が痛くて
2週間ぐらい
痛みが止まらないのも
初めてで
病院行きました
レントゲン撮って
主治医に見てもらい
なんと
骨は丈夫でした
確か 何年か前に
5番と6番が潰れてると
言われてましたが
何番も潰れてません
どころか
綺麗だと
😅😅
ただ
ストレートネックじゃなく
ストレートバックでした
なのでどうしても
負担かかるところが
ヘルニアになってました
とりあえず リハビリをして
そして
MRI とって
また受診します
うまく付き合うしかないです
フラレッスン
ドクターストップかかるかなと
正直 願ってました
なぜなら
ちょっと辛いです
遠くまで 教えに行くのが
だんだん 辛くなってきてます
💦💦💦
今年は自分を大事に
他人軸は一切考えず
自己愛
の
年にしたいです
自分が大事
自分が何したいか？
誰かの為じゃない
自分かどうしたいか？
ですよね
😄
今日はほっこりする雲を
見て
お昼ごはんは
THE日本食🎵
夜は
リノカレモンつかって
肉料理
煮物
キュウリのナムル
お休みなさーい
💤💤💤