アーシング
グラウンディング
して
スッキリした
tiare弘子です
🌺🌺🌺🌺🌺
一つ前の投稿に
載せましたが
大デドックスの結果
朝が少々起きるの
辛かった
😅😅😅
のんびり
と
ストレッチ
と
トレーニングを
軽くこなし
のんびり
スムージー作り
今日から我が家で
育った
明日葉を追加
本日の朝食は
和食
全て作り置き
玄米を焼きおにぎりに
しました
シソに挟んで
ママが作った梅干しと
合う
午前中暇だったのに
特に寝てた訳でもないのに
何してた記憶無し
😅😅😅
明日こそ
色々やるぞー
お腹空いてないけど
おそうめんを少し
食べました
お汁にお土産で頂いた
湯葉を入れて
とってもヘルシーで
食感が好き
❤️
そしてお昼から
マツエク
生き返った🙌
まつ毛ないと
本当に嫌（笑）
地味になりますよ
（笑）
タイトルの
お久しぶり♪
は
やっと会えた🙌
hisaeちゃん
嬉しかった🙌
直ぐに
アーシング
グラウンディングしに
聖地へ
沢山話したまりすぎてて
キチンとメモしないと
だめだ
忘れてる
😓😓😓
そして
ルンルンで帰宅
ルンルンでお料理づくり
アボカド
モッツァレラチーズ
トマト
ブロッコリースプラウト
サラダ
海のパイナップル
ホヤ
本マグロの
お刺し身
チキンステーキの上に
ラタトゥイユ
サワークリーム乗せて
こんなルンルン料理作ったのに
旦那様は
何故か食事中
ＮＨＫを見て
批判したり感想のべたり
テンションガタ落ち
食事中くらい
波動上がる
音楽聞いたり
映画見たり
お笑い見て笑ったり
とにかく
波動を上げよう❢と
言いました
😢
コンビニ弁当ならわかるけど
ルンルンで作った
手間ひまかけた
お料理なのに
元々会話が少ない旦那様
声帯の筋肉も落ち
かすれ声
💦💦💦
実家行った時
ご近所の方とそんな話ししたな
その方の奥さまの声が
聞きづらいと言ってて
そういえば
私の父も耳が遠いって
母の声が聞こえないと
でもね
私の声は
そのお二人
聞こえるんです
（笑）
私は職業がら
いつも大声だしてるから
声が通るんですよ
😅😅😅
年取れば取るほど
よく喋らないと
いけません
又一つ
お勉強しました
明日の女子会は
我が家でやろうと
そして
会話を沢山していただき
ましょう
🙌🙌🙌
では
おやすみなさい
ありがとう
感謝