食べて
痩せる？
太らない？
自分なりの健康法
Tiareの健康法
始めて
約3週間
一昨日くらいから
100グラムづつ
減り始めてました
が
今朝も100グラム
減ってました❢
昨日の朝も昼も
お腹いっぱい😵
食べました
夜は
やっぱり少食
しかも平日はお酒飲まないと
誓ったのに
ビール一本寝る前に
飲みました
😅😅
毎日感じる
ストレスフリー
好きなの沢山食べて
痩せるって
最高です
我慢
と
言う事が
なくなるって
嬉しいです
お菓子も我慢してるん
じゃなく
食べたくない
食べるひまもない
くらい
お腹いっぱいな状態で
丁度ご飯時に
お腹すく感じなので
あっ
でも
ランチの後に
しっかり
スウィーツ
食べてます
これも良いかも
👍👍👍
今朝は和食の気分
今日は寒いですね
💦💦💦
50.8