おはようございます一昨日は嵐昨日は晴れたけど大風今日は良いお天気あっちょっとだけ風強いかな?半年ぶりのファスティング1日目準備食でお通じが良くなるすでに体重減ってます😅今回は体重減らすことより内臓をリセットしたいだけ😄では今日も練習頑張ります💪💪