おはようございます早起きは今の所できてます早起き体質になりたい今は辛いけど絶対何でも癖つくからね👍諦めやい私は今は5:00~7:00に設定しました慣れてきたら少しづつ時間をずらします今日はゴミの日断捨離したゴミを出します(笑)一秒も無駄にできなくなってきたので頑張ります💦💦💦