今日のぬか漬けは
長芋
我が家の前の
山一つ持ってる
おじさんに
ネギをいただきました
昨日柿をもらって
渋皮栗の甘煮を
お返しにあげたら
そのまたお返しに
長ネギいただきました
（笑）（笑）
今日は長ネギ料理
葉っぱの部分は
ごま油と醤油とラカント
で
炒めました
白い部分は
焼き目をつけたら
椿油
醤油
ゆずを二つ絞ったのに
入れました
主人の
海老網漁で
頂いた
太刀魚
を
米粉をつけて
ギーバターで
焼いて
最後に
お醤油をかけました
ヘルシー料理
最後に
みょうがをぬか漬けにして
サニーレタスと
サラダにしました
オリーブオイル
と
kamo lemi
レモン
だけ
🍋
