梅雨明けしましたね☀☀
今年も凄い沢山のイベントに出させて頂きます🎵
まー観光地なので🎵
今年も凄い楽しみにしてくださってるお客様にお会いするの楽しみです🎵
10年続いてます鴨川グランドホテルでのwelcomeショー・プールサイドショー・nightショーは問い合わせも多いとか聞いてます🎵
ありがとうございます❤❤
他にもイベントが沢山あるので体力を今からつけないといけません❗
朝食も夏バテ予防料理🎵
３年以上続いてます起きたら直ぐに
リンゴ人参レモンジュースにプロテインを沢山入れて飲み
朝食はご飯軽めで
夏バテ予防に良いサバの塩焼き
ゴーヤはカニと
きゅうりは海鮮塩漬け
トマトは玉ねぎとバルサミコ酢で
お味噌汁は長芋とニラとオクラと青唐辛子
ご飯は残したけど、プロテイン入り自家製味噌とジャコで混ぜご飯🎵
自家製梅干し
熱い日本茶
今日もこの暑さを乗り越えましょう🎵