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躰緩師の松沼です
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私が子供の頃は
冷夏
なんて言葉があって
夏なのに寒い時もあり
それはそれで
農作物への影響が心配されていました
今は猛暑で水が足りなくて
農作物や酪農など
いろんな方面での影響もたくさん出ていますよね
先日、ネットニュースで
玄関前線
という言葉を目にして
初めて知りました
皆さんは、玄関前線って知ってますか
本当に時代時代で
新しい言葉が次々生まれますが
前線とは、暖気と寒気の境目の事を言い
気温差が大きい場所の事を言う気象用語
なのだそうです
室内と外の気温差が激しい昨今
気象用語をもじって
この室内外の気温差が激しい状況の事を
玄関前線
と呼んでいるそうです
40度近い本州の外の気温
室内との気温差を考えるときっと
10度〜15度近くの気温差を
身体は影響を毎日受け続ける事になります
なかなか睡眠時間を確保していても
疲れが取れない
という方はこの温度差で自律神経がやられてしまっているかもしれません
そんな時は温めの湯船に浸かり
一度身体のバランスをしっかり整えた方が良いと思います
もちろんお部屋の温度設定も気にかけながら
寒くなり過ぎないよう
対策をしてみて下さい
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