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世界遺産 春日大社でヨガエキスポ
御本殿の中はめったに入れないらしくて
今回特別に入れてもらえて
神職の案内と正式参拝をしてもらい
10：00～11：15 龍村式指ヨガ健康法＆冷え性解消ヨガ
背骨のゆがみをとって内臓活性化＋全身血流が良くなる
テレビ見てる時＆電車乗ってる時とか気軽にできる
11：30～12：30 キレイになるヨガ
結構ハードなポーズが続いたけど家でも頑張ってやる
春日荷茶屋の「万葉粥」
昆布だしの白みそ仕立てのおかゆ
七草粥に紅白のおもちがかわいかった
13:30～15：00 ヒーリング＆リラクゼーションヨガ
眠ってしまいそーな気持ちーヨガ
15:15～16：00 レイキヒーリング
誰でも持ってるパワーを体験
16：00～17：00 パーソナルカラー心理テスト
私は夏＆冬のカラーだった
素晴らしいプログラムで先生たちに
6:15
「若草山焼き」
春日大社から歩いてすぐだからふもとまで。
盛大な
から始まって
鹿
もあったけど撮れなっかた～
テレビでしか見たことない
山焼き体験
迫力満点
遠くからもキレイ
7:00 食菜坊 吉座伝右衛門http://r.gnavi.co.jp/c137100/
ヨガの皆さんで懇親会
おいしくっていっぱい飲んで楽しかった
