朝ごはん
パティスリー ド グラースの1日1個限定発売の
ドライフルーツ入り
プレーンスコーン
ママにもらったレンズ豆を
にんにくと玉ねぎでトマト煮込みにしました
育ててるローズマリーのポークソテーと
レンズ豆はちっちゃいけどすごいのです
世界の5 大健康食品
スペインのオリーブオイル
日本の大豆
ギリシャの水切りヨーグルト
インドのレンズ豆
韓国のキムチ
レンズ豆
タンパク質とコレステロールを減らす溶性繊維を含みその他のマメ類の約 2 倍の鉄分を含んでいる。レンズ豆にはほとんどのビタミンB 群と葉酸が多い。