安定期！

ようやく安定期に入りました

職場にもオープンにして一安心。。

食べ悪阻も落ち着いてきたけど、ゲップが止まらない。。

そして体重がどんどん増えて、既に前回の妊娠の臨月を超えています

お腹苦しい…

高齢肥満妊婦、色々気をつけないと。。

食生活の見直しと体動かそう〜。妊婦でもできるダイエットおすすめあれば教えてください