椅子に座り、
右脚はペダルを踏むため、
必ず前へ
練習中は、意識して、
左脚の位置をあちこちへ置くように
して、
体制をかためないように
しているのですが
どうしても…
左へ傾きがちらしいです
(カバンは左肩がしっくり)
ストレッチや柔軟を、
なるべく習慣にするように指示され、
メンテナンスにも行くのですが、
このストレッチや柔軟が、
なかなか習慣になりません
好きなストレッチしか続かない
少しずつ少しずつ、
今年は日々のメンテナンスも、
もう一歩大切にしていきたいです
稽古の帰り道
山手線ホームをずいぶんと軽快な音して
歩く人いるなーー
タップみたい
と!思っていましたら、
わたしの歩幅と同じ
あれ?
わたし????
なんで?
と思って、足裏を見てびっくり
底がない
いつ?
どこ?
不明です。
家を出た時も、
稽古中も気が付かなかったし…
?????????????
それからは、
つま先でそそそそーーーーっと
歩く
最近、ヒール履いて👠なかったので、
足が攣りそうです
これは、修理出来るのかしら?
これを機に、改めて下駄箱のお片付けを。
空気が冷たいです。
あたたかくしてお過ごしください。