いつものメンテナンスへ
「ストレッチが出来てない」
「少しのセルフケアが大事」
と、
強めに言われました
ですよね。
気をつけます！！！
でも、何にもしてないわけではなくて、
新しい仲間入りしたもの
こちらです。
これは、頭皮のためのもので、
わたしは、お風呂の中で、
シャンプーする時に使っています
すっごく良くて
これまで気付かなくったような
頭のコリ？
が、分かるんです
えー？っいう部分が痛くて、
また日によって、痛い部分が変わって、
不思議です
頭皮のコリは、
指摘されてきているので、
やりすぎないようにしますが、
愛用していこうと思います
シリコンの素材で、
ムニムニしています。
硬さがいくつかありまして、
私の選んだ黒は、最も硬いものです
やるべき事っていっぱいですね
元気のためにも、
ストレッチ！！！
気をつけます。