檜の香り

夜分に失礼いたします

なんだか強風が吹いた日でした

少しモワっとした気候で、

クリスマスの雰囲気とお天気の

ギャップに慣れないまま夜です

楽譜やパソコンと格闘しますと、

背中や首がバッキバキになるので…

痛みが出る前に、

メンテナンスに行きますが、

呼吸が浅い

何度も言われて、、、

意識して深呼吸したり、

鼻呼吸にしたり

してるのですが、

足りないらしいです

ですので、

人様にご迷惑にならない程度の

アロマ系香りをオススメされます。

さらには、

湯船に浸かってくださいね

と。

よりほぐれることを期待して、

今日は、入浴剤を投入してみました

迷って、

檜

を。

とーーーっても良い香りで、

温泉地に来た気分です

ストレッチして、

明日のイベント演奏に備えます

おやすみなさい