ハンドマッサージャー

家にいるようになって、

ずいぶんと身体のメンテナンスの時間も、

少なくてオッケーになってきました

ただ、意識して歩いたり運動したりしないと、

ピアノって、

基本

座りっぱなし

なんです

体力の消費とすると、

意外と多い統計が出ていますが、

同じ姿勢を取り続けていることの

負荷があることは、

否めません

あと、

季節の変わり目には、

古傷が痛む…

と、耳にしますが、

わたしは、

子供の時に、

ブランコの立ち漕ぎから

ジャンプして、

（良い子は真似しないでください！）

（ほんと、反省してます）

右手首から腕への骨が、

曲がってしまう、、、

若木骨折

をしているのです

完治しましたので、

影響も、ダメージもないのですが、

長時間の練習をすると、

手首の筋肉がピアノを弾く形で

形状記憶

されてしまい、、

（笑）

手首が回らなくなります。

ドアノブとかを回せないのです

お湯と、冷水を交互にかけて、

ほぐすと、元通りなので、

問題ないですし、

これは、若木骨折が影響しているものではないのですが、、、

メンテナンスの必要性は感じます

家で、リラックスのために、

去年の誕生日に、

両親が

手のマッサージ器具をくれたんです

手だけでなく、

気持ちもほぐれて、リフレッシュ出来ています

練習中、

隣には、常にリラックス中の姫様

週末は、お天気もぐずつくようです。

一雨毎に、秋に近付くでしょうか。

どうぞ、充実した週末を過ごしてくださいね。