ダイエット14日目結果

アラフィフ☆TIARAです

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ダイエット14日目の結果ひらめき電球


今日の体重は



59.5kgウインクビックリマークビックリマークビックリマーク


昨日より



＋0.1kgスター

＋1kgは私にとって完璧なキープです拍手



昨日の昼食は

カツ丼を食べました照れ




美味しかったなぁ〜ドキドキ



キャベツの千切りもたっぷり食べたので、



かなり満腹感も得られて、



夕食は

青汁とヨーグルトで

大満足でしたラブラブ


今日は夕方友人と食事に行くので

ダイエット意識しながらも

楽しみます飛び出すハート



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