アラフィフ☆TIARAです
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2024年スタート![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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最高に気持ち良い朝を迎えました
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昨日の昼食でかなり満たされて…![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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夕食は
野菜をたっぷり食べました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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旅行中も
ダイエット意識で調整してるので
お通じもバッチリで
スッキリ最高です![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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願いは![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
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思考と行動で現実化します![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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思って考えるだけではダメ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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ひたすら行動だけでもダメ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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一緒に
理想の自分を叶えましょう![ふたご座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/186.png)
![ふたご座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/186.png)
私は
昨年は18kg痩せて、
人生最大の激太りから
トータル27kg痩せた身体を
更に磨いていきます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ダイエットにも美磨きにも
スイッチが入る![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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素敵な名言を![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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女性は「美しくなる」と決心すれば、
それだけで自信がでてきて、
今あるものを
最大限に活用していける。
ミランダ・カー
肉体は隠すためじゃなく、
見られるためにあるのよ。
マリリン・モンロー
強くて健康的な人間になることで、
私はキレイになれた気がするの。
一生懸命トレーニングした後は、
格別キレイになった気分になるわ。
エルザ・ホスク
誰にでも身体のコンプレックスはある。
どんなに完璧な人にでも
コンプレックスがあることを
意識すると
自分らしく生きられるようになる。
テイラー・スイフト
女性が最も輝くのは、
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
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人と比べることなく
自分史上最高を目指して、
一緒に楽しく磨きましょう![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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ブログをお読み下さり有難うございます。
皆様に笑顔とHAPPYが溢れますように![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
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