アラフィフ☆TIARAです
ブログにご訪問いただき有難うございます
いいね、フォローすごく嬉しいです
私は今日から沖縄で〜す
昼食は
大好きなお店でステーキを
お肉の前に
スープ＆サラダ、
美味しいガーリックパンも
最高です
旅行中も
"心から食べたいもの"を
ゆっくり味わって食べて
動くことを意識
今回も
しっかり意識しながら
キープを心がけます
みなさん一緒に
ダイエット意識しながら〜
年末年始を楽しく過ごしましょうね
ブログをお読み下さり有難うございます。
皆様に笑顔と幸せが溢れますように
自分を愛して自分を大切にする
幸運引き寄せ
ご自愛ダイエットで
見た目も人生もHappyに
45歳からも
更なる進化を目指して
40代からも
無理なく楽しみながら
痩せられます
みなさん一緒に
ダイエットを楽しみましょう
