アラフォー☆TIARAです
ブログにご訪問いただき有難うございます
7月もスタートしましたので、
夏を楽しむためにも食べ過ぎに注意したいですよねっ
スタイル美人さんがおススメしてくれた
温泉とうふ
別売りの温泉とうふ用調理水で湯豆腐を作ると
やわやわと淡雪のような口溶け
とろっとろ
で
でめちゃ美味しいですよ
豆腐には大豆イソフラボンをはじめとした栄養素が豊富に含まれており、
ダイエットや美肌効果などが期待できるといわれますよねっ
高タンパクで低カロリーとヘルシーなのに、
満腹感も得られます
是非オススメでーす
内側から溢れる綺麗を目指したいですね
皆様に笑顔とHAPPYが溢れますように