何かをやろうとするのではなく、

体の中から自然に起こる動きについていく

 
 
 
 
 
 
それは、余計な動きを捨てていくこと。
 
 
 
 
 
 
動きを作る必要なんてない。
 
 
ただ、シンプルに動くだけ。