皆さん、爪に対してコンプレックスはありませんか？
人の視線が気になり、すっと手を隠したりしてしまっている事がありませんか？
爪が薄くて弱い方は、形よく爪が伸ばせず、苦労している方も多いと思います。
けど、諦めないで下さい！
ジェルを楽しむのも、やはり基本はネイルケアされている健康な爪は必要です。
そこで、健康な爪を育てる方法をおススメします♪
「爪はカルシウムで強くなる！」・・・！？
これはよく言われていると思いますが、実は、爪は骨ではありません。
皮膚なんです！
皮膚の一部が硬化して爪の根本から押し出されて生えているんです！
なので、骨ではない為、カルシウムで爪を強くするは効果的ではありません。。。
健康な爪を育てるには毎日のケアが大切！
爪の根本をしっかりとケアする事が有効的です！
「日々の習慣をつけましょう！」キューティクルオイル＆ハンドマッサージ
１、キューテイクルオイルを使う事をおススメします！
健やかな爪を育てるには根本（キューティクル）に適度な水分が保たれている事が非常に大切です！
この部分に水分が足りないと、水分の足りない爪が生えてきて割れやすいです。
キューティクルが乾燥すると固くなり、爪がスムーズに生えにくくトラブルの元にもなります。
こまめにオイルや保湿性の高いハンドクリームを塗る事をおすすめします♪
目の届く所に置いておくといいかも知れませんね！
２、マッサージをおすすめします！
キューティクルオイルやハンドクリームを塗ったら、軽くクルクル♪とマッサージを
しましょう！
キューティクル部分に適度な刺激を与える事が大切です！
気持ちも良いので、毎日の習慣にするといいですね！
３、刺激物から爪を守りましょう！
すでに生えている爪は今よりも強くすることは、難しいです。
この爪は死んでしまった細胞の集まりなので修復能力はありません。
なので、今よりもボロボロになる事もあるのです。
徐光液→脱水作用がある物があり、爪の表面の水分を取ってしまいます。
そうすると、もろくなり折れてしまう事もあります。
使った後はハンドクリームを塗り爪の表面に水分を与えましょう！
中性洗剤→手荒れの元です。爪をガードしている油分を取り除いてしまいます。
油分が配合されたハンドクリームやキューティクルオイルを塗りましょう！
日々の努力で、ゆっくりですが、健康な爪への生え変わりに繋がります！
堂々と爪、手を見てもらえるような美爪を目指しましょう♪