こんにちは♪
光の旅ナビゲーターのMotomiです。
あなたは自分に対して興味を持っていますか？
先日、とあるカフェでお茶していたら近くの席で「私、自分に興味ないのよね。」と言っている声を耳にしました。
Motomiはこれを聞いて悲しくなりました。
自分に興味を持っていない人は、自分を愛していない人だからです。
Motomiはスピリチュアルに興味を持ち始めた15年ほど前
あるスピリチュアルのセミナー講師の方から、自分を愛していない人の話を聞きました。
その時、Motomiは自分を愛している「つもり」だったので「へぇ、そんな人居るんだー。」と思いました。
ところがスピリチュアルを学ぶにつれて、やっと自分は自分を愛していないと気がついたのです。
自分以外の事や世間の流行りやスタイルばかりに興味を持ち
自分のことは後回しでおろそかにしていました。
自分が好きなものもよくわかっていませんでした。
テレビや雑誌で人気があるもの、人が良いという物を取り入れ
フラフラと自分軸もなく揺れていました。
そんな時「本当に好きなものは何？」と自分に問いかけてみたんです。
それが自分に興味を持った第一歩でした。
外部からの意見や批評ではなく、心の奥底から湧き出てくる「好きなもの」を認めてあげる
自分の好きなものに対して人に言うのが恥ずかしい、バカにされるかも
そんな思いから自由になりました。
そしてそれ以来、自分の内側を見始めるようになりました。
もし自分の愛し方がわからないという方がいたら
まずは自分に興味を持つのがファースト・ステップだと思うんです。
幼い頃から好きだったものは何ですか？それは今も変わらないですか？
MotomiはLEGOで家を組み立てるのが好きだったなぁと最近思い出しています。
きっと自分が安心する、美しく居心地の良い場所が欲しかったのでしょうね。
塗り絵も好きでした。
白黒の世界が自分の好きな色で綺麗に彩られていくのにワクワクしていました。
自宅お隣にあった神社の境内の茂みでお友達と「秘密基地ごっこ」をするのも好きでした。
あなたが大好きなものから今を生きるヒントが見えてくるかもしれません。
あなたが好きなこと、やりたいことを体験させてあげてくださいね。
それは自己愛はつながります。
最後までお読みいただきありがとうございます♪
☆Motomiのインスタグラムです。最近は主にシンガポールやプーケットのリール動画を投稿しています。
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