笑顔溢れる毎日の為に強くしなやかな身体を!

笑顔溢れる毎日の為に強くしなやかな身体を!

☆ヨガ☆コンディショニング☆
指導など。
身体と心の声に気づくことそれは、セルフケアの第一歩
こころとからだの声に耳を傾け、今この瞬間を活き活きと生きていける知恵
ありのままの自分
心と身体を感じ気づくこと。

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 定期検診。


 いつもプロフェッショナルなお話を聴かせていただき身が引き締まり、モチベーションが上がる存在であり、大好きな先生とのお時間。


感謝でいっぱいです。







#身体動かした
#身体メンテナンス
#お仕事を頑張りたくなるお話が沢山出来ました。
#いつも有り難うございます。