晩ごはんの一品に ♪
鰹のなまり節 ♪
高タンパク、低カロリー、低脂質！
人間が、食べ物からしか摂取することの
出来ない必須アミノ酸を 9種類全て含み、
ビタミンやミネラルも豊富！
さらに、豊富な鉄分による貧血予防や
筋肉量アップ、疲労回復。
肥満予防やダイエット効果。
丈夫な骨作り、血圧低下、安眠効果。
アンチエイジング、免疫力アップ、
血液サラサラ効果、などなど…
たくさんのうれしい効果が期待できる
なまり節 ♪♪
生姜をたっぷり入れて、濃いめの味付けに
すると、魚をあまり好まない子どもたちも
「おいしい！」と食べてくれます ♪
積極的に取り入れていきたい食品の
ひとつです。＾＾