こんばんはNagareです。
ダイエット始めました。Nagareです。
アプリもダウンロードして休み時間に今日の記録をつけてます。
お昼までで300キロカロリー超えないようにセーブ完了！
意外と我慢できるものですね。
置き換えとプチ糖質制限ダブルでやります。
置き換えするのにバランスパワーが凄く優秀でした。
ドラッグストアで安売りしてたので
カロリーメイトより圧倒的なコスパ。
6袋181円とか飛びつきました。
朝ごはん
バランスパワーアップル
昼ごはん
バランスパワーバター
夜ごはん
冷奴
もやし炒め（ツナと舞茸入り）
盛り付けのセンスなどないNagareです。
久々に厨房に立ちました。
もやしってこれだけ食べてもカロリー低いんですね。
これからはもやしとお友達になります。
明日はもずく酢と舞茸とオクラのキムチ炒めでも作ります
こんにゃく麺という最強の援軍が月曜に届くので
それも楽しみになっております。
お昼ご飯結構お金かけてたんで
バランスパワーかなり節約になります。
これは痩せてお金も貯めれる疑惑…！
レシピのレパートリーが皆無だから
何とか工夫してやりくりしなければという危機感は
結構ありますがきっとなんとかなるでしょう、多分！
以上、料理スキル0.1upのNagareでした！