こんにちわ
疲れた身体を癒し、心まで元気にする♪
宝塚市 ハワイアンロミロミサロン ティアラマナ
の小川みとです。⇒ 初めての方はこちらからどうぞ
成長期の子供の筋肉って柔軟なんです。
うちの子供たちの口癖
「マッサージして～
」
それはそうでしょうと思われるかもしれませんが、
料理人が家で料理をあまりしないと言われるのと同じで
私も夜遅くから本気の一本勝負マッサージはさすがにできない。
しかも頻繁に言ってくる。
自分の子供にリラクゼーションとしてはしないけど、
高校生の息子に
「今日、部活でかなり走り込んだから足がパンパンなんだよ～」
と言われると、それは別。
いそいそとマッサージの準備に取り掛かったりします。
なぜかというと、足の筋肉に疲労物質の乳酸が溜まったまま、
明日も明後日も毎日運動し続けると
、上質な筋肉ができないから乳酸を流してあげないといけないわけなのです。
車でいう筋肉のガス欠状態になる前に。
なんせ、成長期。
筋肉も骨もガンガン成長期。
ここで、ケアをしないと、プロの端くれの血が騒ぐのです。
足のストレッチをゆっくりとしてから、ツボ押しをして、最後に
ボデイクリームでトリートメントをすること30分弱。
そうしているうちに、ウトウトと寝てしまうという贅沢なことを
息子は家でしているわけです（息子は肩こりはないので、足だけ）
今年の夏にクラスの友達とプールに行ったときに
美脚だね～と言われたらしく、それは、
足の骨に歪みがなく、筋肉がバランスよくついたから。
成長期の筋肉にも日々のケアは大切なんだなとあらためて思いました。
特に運動している人にはストレッチで筋肉を伸ばして、
疲労物質をトリートメントで流すの組み合わせがいいですね。
定期的にすると本当に身体がよく動きます。
、
メテイアラマナにはオプショナル20分で、指圧タイプのドライロミ
リフレクソロジー、顔筋ロミ、ハンドロミなどがありますのでニューの
組み合わせが自由です。
お気軽ににご相談くださいね。
日々頑張る女性の心と身体を癒すことならお任せください
【ハワイアンロミロミサロン ティアラマナ】
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