先日読んでた本で、興味深いお話が・・・
「わたし、水飲んでも太る体質なのよね～」
「こんな時間に食べるから、どんどん太るのよね～」
こんな言葉、一度や二度、言ったことありませんか？？
実はこういう発言が、脳に伝わり、
「じゃあ太らせなきゃ・・・」
と、言葉通りに反応し始めるそうなのです
言葉のパワーっていうのは 私は信じてるので、
影響あるかもなぁ とは思うのですが・・・
その本には、
「私、何食べても痩せる体質なのよね～」
「私ってこんな時間に食べてるのにどんどん痩せていくの～」
に言葉を変えていくと良い と書かれていましたよ
鏡を見て、自分に「かわいいね」「キレイだね」と話しかけると
美しくなれる・・・
っていうのと同じなのかも(*^▽^*)
思ってもないこと、そうなってほしくないことは
言葉にださない方がよいのでしょうね・・・
なりたい自分を声に出すようにすることで近づけるなら、
こんな簡単な方法ないですよね
ダイエットしたい方は、ぜひ、実践してみて下さいね
大阪市都島区（京橋）の自宅サロン
ＴＩＡＲＡ（ティアラ) http://www.tiala.in
