今日は、お手軽入浴剤のお話です(*^▽^*)
寒くなると、あったか～いお風呂に入って、
身体のしんまで温まりたいな～って
思いますよね？
そこで！！
みなさん、ミカンはお好きですか？
そのミカンを食べた後に残る、
ミカンの皮を捨てずにとっておきましょう！
そして、皮をしばらく風に当てて乾かして、
１００均などにある、洗濯ネットに入れて、
お風呂の中に入れるだけ♪v(^-^)v
皮は、良く洗ってから、干した方がよいと思います♪
ミカンの果皮には、さわやかな香りを放つ、
リモネンという精油成分が含まれていて、
リモネンには血行促進作用があるので、
みかん湯に入ると、
身体が温かくなり、湯冷めをせず、
寝つきもよくなるそうですよ！
ビタミンＣや、クエン酸も含まれているので、
美肌効果も期待できます(*^o^*)
みかんを食べたら、皮は捨てずに
せひ、ミカン風呂にしてみて下さいね♪
お近くの方は、ぜひこちらも覗いて見て下さいねo(^▽^)o
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