ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊人は誰でも
可愛い自分
強がりな自分
自信がない自分
謙虚な自分
プライドが高い自分
ビビりな自分
弱い自分
頑固な自分
色んな自分がいます。
それを
これは○だけど
これは✖️
こんな自分はいいけど
こんな自分はダメ
ってしていると
とたんに生きづらくなります。
不幸な人がやっているのは
ほぼこれ
できない私はダメだ
ぐうたらな私はダメだ
痩せない私はダメだ
感情的になっちゃう私はダメだ
優柔不断な私はダメだ…。
いいも悪いもない
ただそんな自分があっていい。
そんな自分もまぁしょうがないか
と思えばいい。
幸せになっている人たちは
間違いなくこれができています。
昔の私は
可愛らしさとか
脆さとか
揺れてもいいとか
いわゆる
“女の子らしい”とされている部分を
ずっと否定していました。
強くあらねばならないとか
弱音を吐いたらいけないとか
誰かに頼ったらいけないとか
自立してなければいけないとか
白黒はっきりさせなければいけないとか
ずーーーっとそう思ってきました。
だけど今
この優しい世界に来て思うことは
弱くてていいし
迷ってもいいし
揺れてもいいし
甘えてもいいし
可愛い自分を出してもいいし
ダメなまま愛されていいし
ネガティヴなまま幸せになってもいいし
お母さんを許せないままでもいいし
大好きだけど嫌いもあっていいし
わかってるけどそれでもイヤ！もあっていい
ってこと。
色々あっていい
ぐちゃぐちゃしてていい
色んな気持ちが混在してていい
ゼロヒャクじゃなくていい
迷ってるあなたでいい
不安なあなたでいい
わーわー言ってるあなたでいい
責任取れなくてもいい
やっぱり違った！でいい。
よく間違えてしまいがちなのだけど
「自分を受け止めよう」も
「自分にマルをしよう」も
「自分は自分でいいと思おう」も
素敵な自分や
いいと思える自分に
「いいね」を押すこと
ではありません。
「マルをしよう」
って言ってるけど
マルをつけると
必然的にバツも生まれちゃうから
そういう意味のマルではなくて
どんな自分も許すってこと。
いいよいいよ〜
しょうがないよね〜
笑える〜
てへぺろ〜
こんな自分もいるよね〜
大丈夫だよ〜
って許すこと。
そして許せない自分すら
許すこと。
許せないんだね〜
しょうがないよね〜
今はまぁそれでもいいよね〜
って。
幸せな人は
自分を許すのが上手です。
そして
そんな自分ならどうするかな？
って考えるのも上手です。
何を願っても
何を叶えても
許されるとしたら
本当はどうしたい？
「自分を許す」
少しずつ自分に
やってあげよう。
今日は旦那さんに内緒で食べちゃいました〜。
いいよいいよ〜、ね〜♡