ティアラコースアシスタントのあやです
はじめましての方は
こちら
私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊彼にわかってもらえない時
自分の気持ちを言えない時
彼が気付いてくれない時
自分の気持ちを受け止めてもらえない時
したいお付き合いができていない時
2人のことを大切にできていない時
歩み寄れていない時
イライラしちゃったり
やさぐれたくなっちゃったり
「もういいよ！」
って拗ねたくなっちゃう時ってあると思います。
私はあります。
(元々スネスネ女子だから特に。)
だけど
そのイライラや
拗ねたくなる気持ちの奥に本当は
寂しいなぁ
悲しいなぁ
大切にしてほしいなぁ
っていう気持ちがあって
自分の心のシャッターをおろす前に
勝手に拗ねないで
なるべくその寂しい気持ちを
感じてあげるようにしています。
わかって欲しかったよね
受け止めて欲しかったよね
寂しかったよね
悲しかったよね
本当はこうしたかったんだよね
こんな2人でいたかったんだよねって。
その
自分の中の寂しさを
素直に感じてあげられると
ちょっとは
やさぐれたい気持ちにブレーキがかかったり
シャッターをおろそうとしていた手が止まったり
もう一回考えてみるか…って思えたりします。
拗ねたくなるのは
悲しい気持ちや
寂しい気持ちから
自分を守りたいから。
だけどあえてそこを
ちゃんと感じてあげると
その時はたしかに悲しいし
寂しい気持ちもいっぱいあるけど
ちゃんと感じてもらえた気持ちは
少し落ち着いたりします。
ちゃんと感じても大丈夫な自分だから。
だから
ちゃんと寂しい気持ちを感じてあげてね
とはいえ
それでも拗ねたくなることはあって
そんな時は飽きるまで拗ねてあげてもいいよ。
ちゃんと飽きるから。
どうせそのうち大丈夫になる自分だから