ティアラコースアシスタントのあやです
はじめましての方は
こちら
私ってこんな人＊自己紹介＊
分かりやすいって言ってもらえて
嬉しいです
(まだの方はぜひ)
私は
彼に頼れない
弱さを見せられない
という
自力でボートを
漕いじゃうタイプ
の恋愛をずっとしていました。
具体的には
本当は会いたいのに
重いと思われるのが怖くて言えない。
体調が悪くても
平気なフリをしてデートをしちゃう。
彼に嫌なところがあっても
「でもこういう時は優しいから！」
と自力でプラスにもっていこうとする。
彼はこういう人だから…
と自分を納得させて付き合い続ける。
彼に頼らずに
自分であれこれしちゃう。
自分でどうにかしようとしちゃう。
などなど。
彼と付き合い続けるために
私が
色々我慢していたり
合わせていたり
したい付き合い方を諦めていたり
やりたいことやってなかったり
自分でなんとかしようとしたり
していました
自分でなんとかしないと
一緒にはいられない
って思っていたから。
つまり
私は頑張らないと
好きな人と一緒にいられない
頑張ってない私だと
幸せになれない
って思っていたから
そう思っちゃうのは小さい頃
親に対して
頑張らないと一緒にいられない
役に立たないと愛されない
お母さんを幸せにできない私には
愛される資格がない
って思っちゃったから
でもそれで頑張り続けるのって
すごくしんどいことだし
もう
親子関係の呪縛から
解放されてもいい年齢。
いつまでも引きずらなくていいのです。
とはいえなかなか手強い前提。
それを一つ一つ
ひっくり返していく必要があります。
私は頑張らなくても好きな人と一緒にいていい
頑張らなくても幸せになっていい
本来の私で愛されていい
我慢しないで愛されていい
自分の意見をちゃんと言っていい
自分の不安をこぼしてもいい
私のしたい付き合い方を言ってもいい
しんどい時は甘えていい
寂しい時は言ってもいい
彼の力を借りてもいい
彼を頼ってもいい
彼に助けさせてあげたらいい
弱さを出すと愛される
甘えて頼ると愛される。
私はこれを何度も何度も呟きながら
自分の前提をひっくり返して
今のような愛されスタイルになりました
こうやって呟くと今までは
「私が何とかしなくちゃダメだ！」
って答え一択だった頭の中に
「彼に頼ってもいい」
「不安を伝えてもいい」
も浮かぶようになって
少しずつ少しずつ選ぶ行動が
変わっていきました。
いきなり甘えられなくてもいい
いきなり変わらなくてもいい。
自力で頑張っちゃうタイプの人は
こうやって
少しずつ少しずつぶつぶつ呟きながら
それを体と心に落とし込んでいくのを
おすすめします。
自分とは真逆の前提を
じわじわ浸透させていくと
ちゃんと世界は変わっていくから
今は2人で楽しく
コミュニケーションをとりながら
よりよい2人の幸せに進めるように
なりました
2人で乗るカヌーは楽しいよ