ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
昨日こんなことを書いたけれど
彼や旦那さんとのパートナーシップで
男の人には感謝を伝えた方がいい
ってよく言うけど
感謝すればいいってもんじゃない
です
そもそも
「なんで感謝しなくちゃいけないのよ。」
「私ばっかり言うなんて損。」
「負けた気がする。」
って思っている人もいるかも知れません。
そんな気持ちを隠して
顔はニコニコして
「ありがとう！」
なんて言っても
自分の不満が溜まるだけだし
たぶんそれは相手にも
空気感で伝わっているはず
我慢してるのに感謝するのと
我慢していないからこそ生まれる感謝は
全然違います。
例えば
彼がお皿洗いしてくれた
っていうシチュエーションでも
「私は毎日家事やってるのに
彼は皿洗いしかしない！
だけど感謝した方がいいから
ありがとうって言おう。」
と
「私家事するの苦手だから
こんなにできないよ〜ってちゃんと言おう。
そしたら彼がお皿洗いやってくれた。
ありがたいなぁ。」
では全然違うし、
忙しい彼が連絡くれた
っていうシチュエーションでも
「いつも彼が忙しくて
寂しいの我慢してるのに
全然LINEくれない！
だけどさっきLINE来たから
本当は『なんでもっと早く送れないの？』
って気持ちだけど
『忙しいのにありがとう』って返そう！」
と
「いつも彼が忙しいから
ちょっと寂しくなってきた〜って言ってみよう。
そしたらLINEが返ってきて嬉しい。
私の気持ち受け止めてくれて
返事くれてありがたいなぁ。」
では全然違います。
我慢してると
そこには必ず
「〜なのに！」
が生まれてしまいます
「〜なのに！」
には
私はこんなに我慢してるのに
私はこんなに頑張ってるのに
せっかく気を使ったのに
せっかく遠慮したのに
せっかく気を利かせたのに
とか
自分の「損」がいっぱい。
「ありがとう」って
自分が何かされた時や
何かを受け取った時
に出てくる感謝の言葉。
自分が損してるのに
他人に「ありがとう」
なんて言えないのは
無理もないのです
感謝したくない時は
自分が損していると思っている時
何かを我慢している時。
だから
感謝も大事なんだけど
我慢をやめるのが先
なんです。
我慢をやめると
今までナチュラルに我慢してきた
我慢屋さんほど
「え？我慢しなくていいの？ありがとう！」
「我慢しなくていいなんて信じられない！」
「今まで我慢が必要だったけど
もうしなくていいなんてありがたや！」
って気持ちなって
フツーに
感謝が湧きます。
彼に感謝すればいいってもんじゃなくて
我慢をやめるのが先です。
我慢をやめたら
素直に感謝できるようになるから。
だから
まずは我慢をやめてみようね
