ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊自分を大切にするということは
自分の身体を大切にするということ
自分の持ち物を大切にするということ
自分のお金を大切にするということ
自分の仕事を大切にするということ
自分の時間を大切にするということ
自分の大切な人を大切にするということ
そして特に
自分の感情を大切にするということ。
自分の感情を大切にするということは
嬉しい気持ちは一緒に喜び
悲しい気持ちは受け止めて
怒りたい気持ちは耳を傾け
寂しい気持ちはなぐさめて
逃げたい気持ちは寄り添って
疲れた気持ちはいたわって
やりたい気持ちは背中を押して
どんな時もそばにいること。
自分にも
自分の大切な人にも
それができる自分でいたいな。
朝のお散歩していたら
そんなことが湧いてきました。
やっぱり朝お散歩すると思考がスッキリして
気持ちがいいなぁ
今日も素敵な1日を