ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊私全然変われてない…
とか
ずっと同じことで悩んでる…
とか
あの子はすごく変化してるのに私は何にも変われてない…
って思っちゃう時ってありますよね
私もありました。
早く変わりたくて
早く現実を変えたくて
早く結果に辿り着きたくて
なのに
全然変われなくて
現実も変わらなくて
そんな自分を責めたり
何にも変われない自分が嫌になったり
絶望したり
落ち込んだり…
でも
そんな時に効く魔法の言葉があります
それは
「なりつつある」
自分を大切にする私に「なりつつある」
愛され女子に「なりつつある」
彼に大切にされる私に「なりつつある」
憧れのあの人みたいに「なりつつある」
幸せな恋愛ができる私に「なりつつある」
この「なりつつある」を使うと
今までは無意識のうちに切り捨てていた
小数点レベルの変化を大事にできるようになります
ついついゼロヒャクでものを考えちゃって
ちょっとの変化も四捨五入で切り捨てがちな私
これくらい大したことないや…
こんなの変化のうちに入らない…
ってなかったことにしちゃいがちでした
でもそれらは
せっかく勇気を出したことだったり
自分でできるようになったりしたこと。
なかったことにしたら
自分がとっても可哀想
でも
「なりつつある」って呟いてみると
確かに今まではこんな感情拾えなかったな…とか
こんな風に自分の気持ちを捉えられなかったな…とか
今までだったら自分が我慢しちゃってたかもな…
って「なりつつある」のカケラがたくさん見えてきます
そうすると
私何にも変われてない…
って気持ちが少し減って
「私ちょっとずつ変わってるじゃん」
「前よりできるようになったじゃん」
「こんなことを感じられてるじゃん」
って自分のことを認められるようになってきます
私全然変われてない…
って落ち込みそうになった時は
「なりつつある」って呟いてみるのをオススメします
そして私全然変われてない…って思った時に
他にも大事な事があるな〜と思ったので
それはまた明日書こうと思います
まずは「なりつつある」って呟いてみよう