ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊沙織さんが先日のワークショップのことを
書いてくれました
私の不安をたくさん引き出してくれて
それをまるごと受け止めてくれて
ふわ〜っと癒してくれて
とってもあたたかい時間でした
それにしても
そんなメニューを1日に何回もやるなんてすごいなぁ
大丈夫なのだろうか
と思って
ワークショップの終わりに
沙織さんに聞いてみました
「みんなの不安を聞いていて
それを1日に何人もやっていて
飲まれちゃったり
しんどくなっちゃったりしないんですか？？」
って。
そしたら
「ならないよ〜みんなの不安には共感はするけれどそれを空にふわっとリリースする感じだからね〜」って言っていました。
みんなの不安には共感はするけれどそれを空にふわっとリリースする感じだからね〜」って言っていました。しかも両手で不安を空にふわ〜っと返すジェスチャー付きで
すごい‼︎
共感はするけれどそれに飲まれないってすごい‼︎
さすが「不安を溶かす専門家」‼︎
やっぱり
髪を切るなら美容師さんにお願いするように
体のメンテナンスは整体師さんやマッサージ師さんにお願いするように
心のことも心の専門家にお願いするのが1番
なぜか心のことや恋愛のことだけは
人に頼るなんて恥ずかしい…
こんなことも自分でできないなんて恥ずかしい…
メンタルが弱い人みたい…
私がダメな人だからかも…
って思っちゃいがち。
だから自分でなんとかしようとする
でも
自分で髪の毛切ると変になったり
揉んでもいまいち効果がないのと同じで
自分でやってもうまくいかないし
プロに頼った方が早いし効果テキメン
髪の毛が伸びるのが当たり前なように
体に疲れがたまるのが当たり前なように
心だって揺れ動くのが当たり前。
そして
ちょっとそのツボを押してもらうだけで
ちょっと優しく撫でてもらうだけで
軽やかになったりするんだ
そういう意味では
『心のリラックスサロン』って
本当にピッタリで素敵な名前
師匠さすがだ〜
メンテナンスしてもらって
心のお庭の土がちょっと固くなってたのが
またふんわりに戻ってきました
メンテナンスって大事だな〜って思ったのでした
