うぅぅ
ひとつ前のブログに
お祝いメッセージ書いてくれて
ありがとうございました!!
母に読んであげたよ
「誰が書いてくれたのぉ？
わぁ、ありがとうございます!!」
って感激してました!!
本当にありがとう!!
素敵な誕生日になったみたいです
↓この写真のTiAが母に似てる（^^）
さぁ、今日はね
『諦めないで～～～
』
『自分との戦いですよーっ』
『ふぅ
』
『まだまだまだまだ～』
『ゴールはすぐそこぉ～』
と叫ぶインストラクターのお兄さん。
ジムでめちゃくちゃキツい度★★★★の
有酸素運動スタジオプログラムやってきました
４５分間
エアロビの動きの何倍速的なのと
筋トレと、、、ずっと走ってる感じ。
ひょ～
キツかった
なんかよくわかんないけど
めちゃ満面の笑顔でやってたよ（笑）
私、どっちかというと
ドSなんですが（笑）
完全
ドMなプログラムだね（笑）
今日から
ドMになりました
&ジムで友人に会ってね
「あれ？TiAそんなんで帰るの？
もったいねぇ～」
とか言われ。。。
いつもやらない部分の
筋トレまで頑張ってやっちゃって
ウォーキングも
４０分くらいやったし
あぁ、たぶん
起きたら
筋肉痛
『自分に負けるな!!!』
by インストラクターのお兄さん。
了解!!!
今日から、体鍛えます
今日から、体鍛えます
宣言
Ok
頑張る
RADIO 情報
11/23(水) 25:30～
bayfm (78.0MHz)
「MOZAIKU NIGHT NO1 MUSIC FACTORY on WEDNESDAY」
TiAの出演時間は27:00頃の予定です！
LIVE 情報
12月14日(水)
渋谷LOOP ANNEX『UNFOLD』
OPEN/18:30 START/19:00
詳細→http://ameblo.jp/tia-blog/entry-11082844673.html
ビデオクリップフル配信情報
http://ameblo.jp/tia-blog/entry-11080758838.html
【Uta-Net モバイル】
歌詞検索ランキング週間 １位
http://utanet.jp/
お気に入り登録７００人を突破
music.jp
着うたランキング総合 週間１位獲得
二週目も着うた総合週間３位にランクインしました
本当にありがとうございます!!
TiA「世界で一番キミが大好き。」
着うたダウンロードはこちらから
http://chaku.music.co.jp/chaku/html/ranking/uta_list.asp?uid=NULLGWDOCOMO&id=10913080
着うたフルダウンロードはこちらから
http://f.music.jp/b.asp?k=hp11062852
～スマートフォンの方はまずはアプリをダウンロード!!～
【music.jp】ダウンロード方法
↓↓↓
Androidマーケットから「music.jp」をインストール
(詳しいインストール方法はコチラから）
→アプリ起動後 Storeからアーティスト名、曲名で検索。
Twitter フォローme
http://twitter.com/tia_hamasoul
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母に読んであげたよ
「誰が書いてくれたのぉ？
わぁ、ありがとうございます!!」
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『諦めないで～～～
』『自分との戦いですよーっ』
『ふぅ
』『まだまだまだまだ～
』『ゴールはすぐそこぉ～
』と叫ぶインストラクターのお兄さん。
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有酸素運動スタジオプログラムやってきました
４５分間
エアロビの動きの何倍速的なのと
筋トレと、、、ずっと走ってる感じ。
ひょ～
キツかった
なんかよくわかんないけど
めちゃ満面の笑顔でやってたよ（笑）
私、どっちかというと
ドSなんですが（笑）
完全
ドMなプログラムだね（笑）
今日から
ドMになりました
&ジムで友人に会ってね
「あれ？TiAそんなんで帰るの？
もったいねぇ～」
とか言われ。。。
いつもやらない部分の
筋トレまで頑張ってやっちゃって
ウォーキングも
４０分くらいやったし
あぁ、たぶん
起きたら
筋肉痛
『自分に負けるな!!!』
by インストラクターのお兄さん。
了解!!!
今日から、体鍛えます
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宣言
Ok
頑張る
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「MOZAIKU NIGHT NO1 MUSIC FACTORY on WEDNESDAY」
TiAの出演時間は27:00頃の予定です！
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