こんにちは。いわみやです。
誰かの言葉に、良くも悪くも反応することってありますよね。
「そうそう！まさにそうなのー！」ってこともあれば
「いやいや、違うし！」ってこともある。
どっちがいいとか、悪いとかはない。
それぞれの考え方、感じ方があるからね♪
「まさにそうなのー！」ってときは
ホッとしたり、スッキリする。
でも
「違う！それはおかしい！」って思うときって
モヤモヤしたり、イライラすることもある。
どっちもあなたの大切な感情。
あなたの感性だし、それでいい。
ただね、違うと思ったことに
ことごとく、噛みついていく必要はないんじゃないかなー。
あぁ、なんだか、自分とは違う意見だなー。
わたしはこう思うけど
あなたは、そう思うのね！
そうやって、相手の考えに飲み込まれないようにしていくことは
大切なことなんじゃないかな♪
噛みつきたくなるときって
その出来事や、状況に
なにかしら強い思い入れがあったりする。
わたしの場合は
「毒親」って言葉にすごく反応しちゃってた時期があったんだ。
「親」に「毒」をつけるなんて・・・！って。
わたしも、親の言動に傷ついてきた過去があるし
誰かと比べるものではないとしても
いつまでも親のせいにしてたら
そこから抜けられないよー？って思ってた。
「毒親」って言葉に
「親のせいにしている」ってニュアンスを受け取っていたんだよね。
以前は、わたしも、いろんな過去を
親のせい、環境のせいにしていたことがあるから
その気持ちも分からなくはない。
それを乗り越え、修正していくことで
今のわたしがいるって思ってる。
そんな過程があるからこそ
「毒親」に反応しちゃっていたんだろうな。
「毒親」ということで気が済むなら
それはその人の問題だなーって思えるようになってから
「おや？」とは思っても
前みたいに、モヤモヤ、イライラしなくなった。
自分が噛み付きたくなるほど反応しちゃう言葉が、もしあれば
そこにある、強い思い入れはなんだろう？って
ちょっとワンクッション置けると
だいぶん気持ちがラクになると思うよ♪