こんばんは～^ ^
ヨガのレッスンもしばらくお休みに入ります～と、先日ブログで書かせてもらいましたが、そうなるとその間、自主的に整えていかないと！と、意識も変わってきた今日この頃。
整える方法は知らないより知ってる方がいい。
という、先生のお言葉を思い出し、今回スタジオに、整体院の院長先生をお招きして講習を開いていただくことになりました
「膝痛腰痛を緩和する セルフケア」
講師 :六甲アンカー整骨院
院長 濱田理先生
◇日時10月19(日)10:00-11:00
◇参加費は参加人数により変わります。(¥1500-¥2000(諸費含む)予定)
◇定員10名
◇動きやすい格好、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマットもしくはバスタオル
◇場所 Ti studio(鶴見区安田)
ご興味のある方、この機会にご自身の身体と向き合ってセルフケアを身につけてみませんか？？(⌒▽⌒)
申し込みお問い合わせは➡︎