こんにちは
Sumikaです。
暑い日が続きますね。
露出の多い服を着るこの時期
みんなと海に行ったとき、
写真を見返したとき、
鏡を見たとき、
自分の姿にがっかりしたことはありませんか？
みんなみたいに
TwitterやInstagramに写真をあげたいのに
良い写真が撮れても
太い脚が気になって載せられない。
私は
痩せたい。痩せなきゃ。
と、ずっと思っていました。
でも、、、
食事制限なんて
いちいちカロリー計算してられないし
すぐ誘惑に負けるし
お腹すくし、やってられない！
と思いながらも
痩せたいので
・一食置き換え
・たくさん噛む
・お菓子禁止 など
いろいろ試しました。
しかし友達にご飯誘われたり
家族の誘惑に負けたり
たくさん噛むことを忘れていたりして
すぐに終わりました。
３日坊主までもいかない
１日坊主の
意志弱すぎ人間です。
食事がだめなら運動か～。
運動は好きだけど何やれば細くなれる？
わかったところで毎日やるのは
面倒くさい。
ここでもまた
弱い私が登場！
そんなぬる～い気持ちでいた私に
神様が私の醜さを
教えてくれました。
友達とオーストラリアに
行った時のこと。
行く前は毎日ワクワクしてました。
きれいな人。おいしそうなハンバーガー。
綺麗な海。
想像するだけで楽しいです。
ん？ちょっと待てよ。
海＝水着？
私は水着を
着られる体ではない！
どうしよ。でも海外だし
こんな体でも太くないよね。
と、自分に思い込ませました。
しかし、しかし。
細い人がたくさんいるではありませんか。
海外でも細い人は多いのか...。
と思っていたら
細い人の横には
イケメンの男の人が
歩いているんですね。
やっぱり痩せたいな。
あんなイケメンが
隣で歩いていてほしいな。
と思いながらも
オーストラリアの旅行は続きます。
結局ビーチに行くことになり
写真を撮ったのですが
自分の体が思っている以上に
ムチムチで気分もダウン。
これで私はメンタル的に
旅行を心の底から楽しむことは
できませんでした。
しかし、まだまだ
神様はいじめてきます。
外国人の友達を作ろうということで
バーに行くことになりました。
しかし、誰も話しかけてくれません
そりゃそうですよね。
と思っていたら、、、
私と一緒に行っていた友達は
いろんな人に話しかけられていたんですね。
なぜだ。
理由は分かっていました。
彼女は細い。それが全てです。
細いから自信がもてる。
自信あるから自分から話せる。
話すから友達できる。
良いことの無限ループ
ですよね。
こうなりたいな～
まずは痩せるところから始めよう。
と思い、帰国しました。
帰国してすぐ
痩せようと思うわけです。
するとある日、ジムに通っている友達から
一緒に通わないかと誘われました。
お金もないし、どうしよう。
と迷っていましたが痩せたいし
友達と一緒に通えるなら続くかなと思い
通うことにしました。
会員制だったので
まあまあいい値段しました。
はあ、ダイエットにいくらお金を使うんだ。
これまでもサプリや本も買ってるし
もうこれで最後にしよう。
これでや痩せなかったら
もう一生太った私のままでいいや。
という覚悟で始めました。
そこから１か月は
本気で、痩せること
しか考えていませんでした。
するとですね、
太い脚も引き締まり
ポッコリしていた下腹も
いつのまにか消えていました。
体重にも変化がでて
25日間で
３kg、体脂肪は５％
落ちました。
やったー！！！
痩せてから、私の性格は変わりました。
太っていた頃は
自信がなく、人と話すのが苦手だったけど
痩せてからは自信をもてるようになり
人と話すのが楽しくなりました。
他にも、
会う人会う人に
「痩せたね。」と言われるようになって
毎日がHAPPYでした。
そして夏にも
自信をもってビキニを着て
海に行くことができました。
BBQから始まり、
海に入って
帰ってから花火。
これは毎年恒例の流れです。
しかしこの年は違いました！
まさかの３人の男の人に
声かけられたんです！
え、この私が？なんで？
今まで声かけられたこと
なかったのに。。。
驚きが止まりませんでした。
正直最初は嬉しかったんですけど
３人目になると
鬱陶しくなってきて
断るのがめちゃめちゃ楽しかったです。
これで自信がついた私は
痩せたいと言っていた子に
アドバイスをしてあげたんです。
その子は
運動は好きなんだけど
細くなるために何やればいいか
わからず困っていました。
（あ、私と一緒だ。）
そう思った私は
私のやったやり方を
教えてあげました。
私はジムに通ったんですけど
その子はジムに通えなかったので
家でできることを考えて
ラインを送ってあげました。
するとその子も
体重が５kg
落ちたそうです。
友達も成功したし、もしかしたら
他にもほしい人がいるんじゃないかなと思い
PDFにまとめてみました。
ここまで読んでくれたあなたにも
PDFを見ていただきたいです。
私みたいに
自信をもてないあなたが
変わるために。
あなたがイケメンの男の人を
GETするために。
あなたが海で恥ずかしい思いを
しないために。
そんな気持ちで作りました。
ただのプレゼントですので
いらなかったら捨ててもらっても
大丈夫です。
もし、いま
自分の体に悩んでいるのであれば
試してみてください。
役に立つと思います。
完全無料になっていますし
アドレスやLINEなどあなたの情報は
悪用はしません。
こんな意志が弱くて
すぐあきらめてしまう私だからこそ
続かない人でもできるダイエット法です
痩せて自信をもって過ごす
キラキラした毎日を過ごしたいあなたは
一回これを見てみるべきです。
一応今回は限定公開と
させていただきます。
限定１５名
１５名に達した時点で
打ち切りにさせていただきます。
質問などありましたら
ここで聞いてもらえればお返ししますので
お気軽に聞いてくださいね！
↓
