今朝もリハビリ

おはようございます♪

今朝は，小雨☂️

だいぶ気温が上がっています

体力も筋力も肺機能も…

しっかり低下してしまっている私

手足に力が入りにくいのも続けています

昨日は、雨で外に出れなかったので…

念入りにお家🏠の中を掃除

掃除もリハビリと喘息予防になります

小さい所から少しづつ頑張るしか

ないんだよね〜

やれやれ

もう少しで，桜🌸咲きそうな木もありました🌲

楽しみ〜

では，皆様今日も良い1日をお過ごし下さい♪