ALOHA☆
横浜 東戸塚 ロミロミ＆アロマサロン
Ti leaf ![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/2t/2therainbow/1637583.gif)
Kanoa＊原 暁子です。
昨日は横浜市瀬谷区でアロマ講座を開催いたしました。
先週から2回目の連続講座
地域ケアプラザさん主催
【認知症予防のアロマテラピーケア】
8名の参加者さん
ボランティア一緒に
風邪予防になる抗菌、抗ウィルス効果のある精油を使い
風邪予防ミストを作りました。
精油はリラックスだけでなくカラダとココロに良い効能がたくさんあります。
また、良いことだけではなく気をつけなくてはいけないことも・・・
禁忌もしっかりお伝えして
今回はウィルスから防御するオリジナルミスト作り
抗菌、抗ウィルス効果のあるおすすめの精油を10種類
ここからご自分に合った精油を3～4種類選びブレンドします。
自分の嗅覚を信じ
感覚と好み、効能も考えながら
だんだんわからなくなってきます（笑）
迷います(^▽^;)
この選ぶ作業が楽しいのです♪
ブレンドの相談に乗りながらワイワイ作る姿は
本当楽しそう
オリジナルアロマミスト
ご自分に家族にぜひ活用してくださいね。
また開催してほしい！とご要望がたくさんありました。
次回もお会いするのを楽しみにしていますね♪
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